"Mindset & Resilienz – Stärker durch Herausforderungen"

 Die Grundlagen für Mindset und Resilienz kann man in einem Workshop Indoor, aber auch Outdoor lernen.

Nach einer kurzen Einführung zum Thema Mindset und Resilienz. Bei dem vor allem Bezug auf den Transfer für die eigene Arbeit und Teamfähigkeit gelegt wird. Steigen wir mit körperzentrierten Übungen ein, um erstmal locker zu werden. 

 Nachfolgend starten wir eine moderierte Diskussion, um herauszufinden, auf welchem Stand die Teilnehmer*Innen. Und eventuell über Mythen aufklären. Gibt es spezifische Fragestellungen? Durch Methoden, bei denen sich keiner öffentlich bloßstellen muss extrahieren wir einen Themenpool für das spätere Seminar. Beispielsweise:

🧠 Mindset-Shift Übungen:

Lass uns eure Denkfallen erkennen und Lösungsansätze suchen. Außerdem werde ich euch Methoden aufzeigen, die mir persönlich geholfen haben, zwar immer noch kritisch zu hinterfragen, aber durch Akzeptanz vom Problemmodus in den Problemlösungsmodus zu wechseln. Gezielte Fragen, die ihr für euch beantwortet unterstützen euch.

💪 Resilienz-Strategien:

Durch einige Übungen mit euren Partnern und dem gesamten Team lernt ihr auf den anderen zu vertrauen. Und Verantwortung abzugeben. Also losloslassen. Mit einer kurzen Reflexion übertragen wir die Erkenntnisse in den Alltag.

Jetzt geht es erst ins eingemachte. Was habt ihr gelernt? Wie könnt ihr eure Resilienz und die des Teams stärken. Welche Teamgewohnheiten halten euch auf und welche könntet ihr aufbauen oder ausbauen.

Welche individuellen Ziele habt ihr gefunden und welche Ziele für das Team sind entstanden?

Ergebnis: Ein starkes Team mit klarem Fokus, hoher Stressresistenz und einem positiven Mindset! 

Dein Weg zu uns: Schreibe uns jetzt über das nachfolgende Formular.

Einzelcoaching in dem Bereich findest du unter www.natural-selfleadership.com